Lucas Lucco desabafa sobre saúde mental: ‘Se eu tivesse usado drogas, não estaria aqui hoje’

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“Nossa, estou emocionado”, compartilha Lucas Lucco nos primeiros segundos de entrevista. O músico, empresário e influenciador digital explica que antes da ligação de videochamada, estava em uma reunião com um sócio das antigas. Se trata de Rodrigo Byça, responsável por descobri-lo aos 22 anos.

“Eu era um menino que estava na faculdade de publicidade [curso que trancou], morava em república com dois amigos. Não tinha dinheiro nem para encher o tanque do carro”, recorda o mineiro nascido em Patrocínio, com sotaque carregado. Aos 33 anos, Lucco planeja o retorno na música após uma breve pausa.

TRUMPAS/Divulgação

 No fim de 2023, ele comunicou que se afastaria dos palcos para cuidar da saúde mental e tornou público seu diagnóstico de Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) e Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Desde então, fala com bastante frequência sobre o tema em suas redes sociais.

Mas não é de hoje que Lucas Lucco precisou colocar o pé no freio. “A minha saúde mental atrapalhou muito a minha carreira na música. Talvez porque eu não estava maduro o suficiente. Comecei a fazer sucesso com 23 anos de uma hora para a outra”, remonta.

Ele diz que até os 24 anos não sabia que havia nomenclatura para a batalha interna que enfrentava desde criança. Em 2014, quando estava no auge da carreira com o hit Vai Vendo, faltou pela primeira vez a um compromisso de trabalho. “Ia fazer participação no DVD do Fernando e Sorocaba em Curitiba. Tive uma crise de pânico dentro do avião prestes a decolar e pedi para voltar. Era um show muito importante, envolvia todos os artistas do escritório e eu simplesmente não consegui.”

Episódios de crise durante apresentações também eram recorrentes. “Quantas vezes eu ia para trás do palco tomar água e chorava. Enxugava as lágrimas na toalhinha e voltava”, recorda.

Saúde mental

O cantor recebeu o diagnóstico de bipolaridade e TDAH somente há três anos, mas desde criança já dava indícios. “Essas coisas começaram a ganhar nomenclatura recentemente. Mas meus pais percebiam que algumas coisas não eram comuns”, recorda. “Eu tinha momentos difíceis, às vezes me frustrava por alguma coisa e queria me trancar por 10 dias no quarto. Outra coisa é que eu ia muito mal nos estudos. Repeti de ano uma vez, então também tinha essa ideia de que eu não seria nada.”

Ele compartilha que recentemente ficou tocado ao conhecer a história do DJ sueco AVICII, que lutou contra depressão, vício em álcool e analgésicos, e acabou se suicidando em 2018 aos 28 anos. “Ele ganhou notoriedade de forma desproporcional. Era só um cara introspectivo que queria fazer música eletrônica. Chegou num ponto, que acontece com muitos artistas e aconteceu comigo, que ele se viu tão pressionado pela fama e longe da família que tudo perdeu sentido. Se eu tivesse usado drogas, não estaria mais aqui hoje.”

Geralmente ligado nos 220, Lucco tem o costume de dormir apenas de 3 a 4 horas por noite. No entanto, pelo menos uma vez por mês tem um episódio em que hiberna. “Passo mais de 24 horas dormindo e acordo zerado.” Quando está na fase depressiva do transtorno bipolar, costuma ter hiperfoco com a alimentação – consome apenas açaí com granola, leite de amêndoa e iogurte zero. Já chegou a ficar três meses acamado.

Um retiro terapêutico no meio do mato – casa de uma grande amiga em Ituiutaba, interior de Minas – é o refúgio do músico para tratar momentos agudos da doença. Ele já recorreu à intervenção três vezes, a última delas em 2023, quando anunciou a pausa (as outras em 2016 e 2019).

“Costumo ficar um mês na roça. Lá não pega sinal de internet, então me dedico totalmente a rotina de treinos, levo peso, bicicleta para pedalar e tomo banho de cachoeira”, revela. Mas o artista não fica desacompanhado. Normalmente conta com o apoio de um enfermeiro para auxiliar no controle da medicação e recebe visitas da psicóloga.

Vida amorosa

Atualmente Lucas Lucco namora a modelo Amanda Mïzukawa. Os dois estão juntos há dois anos e meio, mas já tiveram um término nesse tempo – mesma época que Lucco precisou se reclusar no interior.

“Ela não entende 100%, mas me entende como ninguém e consegue separar o Lucas com crise do Lucas de verdade. É a pessoa que eu quero casar mais brevemente possível. Na verdade, já estamos casados porque moramos juntos. Mas quero oficializar. No início, eu escondia as minhas crises porque não queria que ela me visse desse jeito. Foi muito difícil ser transparente”, relata.

Os dois se conheceram pelo Instagram e só nos últimos meses Lucco tem mostrado com mais frequência a companheira — é o primeiro relacionamento amoroso do cantor após o divórcio com a influenciadora Lorena Caravalho, com quem viveu de 2013 a 2022, e teve o filho Luca, de quase 4 anos.

“Se conselho fosse som”

Em primeira mão, Lucas Lucca entrega que o novo álbum de estúdio se chama Se conselho fosse som e foi inteiramente inspirado no atual namoro. O artista confirma que o trabalho terá 14 faixas e participações especiais de Gusttavo Lima, Nattan e o grupo Traia Véia. As canções terão uma pegada romântica e melancólica, já que fez quando estava na “fossa”. O primeiro single será lançado agora em fevereiro, mas ele prefere manter o mistério sobre mais datas e previsões.

Reality show da própria vida

Apesar de ter se ausentado da música, a investida de Lucas Lucco como influenciador digital é notória. Por isso mesmo transformar sua rotina em um reality show documentado no canal do YouTube Diário Lucas Lucco, lançado há um mês, e nos perfis do Instagram e TikTok. Ele explica que é acompanhado por videomakers durante às 24 horas do seu dia.

“Por enquanto o escritório está sendo aqui em casa, então o pessoal já fica por aqui mesmo”, conta sobre os funcionários da agência audiovisual e digital que está abrindo com o amigo pessoal e sócio, Felipe Titto. A empresa se chama Anti Copy Club e ganhará um escritório em um prédio comercial de Alphaville, bairro nobre dos municípios de Barueri e Santana de Parnaíba, em São Paulo, onde o cantor também reside.

Homem de negócios

Lucas Lucco coleciona CNPJs. O artista está a frente de marcas de suplementação fitness Topway Nutrition e do app de treinos Híbrido; no segmento alimentício, com a empresa de minimercados Buybye; uma agência de marketing e influência, a ADR Agência, entre outras aplicações.

Com a retomada da carreira artística, ele afirma que não pretende voltar a dedicar 100% do seu tempo para os palcos, já que no momento é o seu próprio empresário. “Hoje não é rentável para mim largar tudo pela música.”

Entre os planos também está no radar entrar para o business de palestras. O projeto abordará o ramo empreendedorismo pela ótica da saúde mental. “Me considero um camaleão nesse aspecto. Estou aprendendo a envolver todas as minhas vivências. Quero ajudar as pessoas, responder dúvidas e também questionar. Costumo dizer que sou um eterno inconformado.”

Piloto de corrida

Nestes últimos tempos em que esteve longe da música, Lucas Lucco se aproximou das pistas de corrida. Ele ingressou para o automobilismo e no início do ano passado competiu pela primeira vez na Porsche Carrera Cup. “É uma terapia para mim, me faz muito bem mentalmente. Além disso, tenho a chance de conhecer muitas pessoas, fazer networking, que é algo que eu amo”, compartilha o cantor com entusiasmo. Faz parte dos planos de Lucco seguir carreira de piloto, e por isso faz aulas e treinos em simuladores fora da temporada. Quando se aproxima da competição, o foco total de sua vida vai para o esporte.

Rotina fitness

A boa forma física de Lucco faz parte da sua marca-pessoal desde sempre. Quando se tornou famoso, em meados de 2011, já tinha o corpo definido e musculoso. Ao longo dos anos, mesmo com os altos e baixos envolvendo a saúde mental, o artista manteve a aparência. O segredo disso está em treinos de musculação seis vezes por semana, além de corrida de rua e jiu-jitsu — de 2016 a 2021 se dedicou ao CrossFit.

Para acompanhar os treinos, o artista também adotou um estilo de vida saudável no quesito da alimentação. Há 9 anos passa com nutricionista e hoje acredita já ter uma boa consciência nutricional para seguir sem dieta, mas ainda com algumas restrições.

“Não conto a minha vida por caloria. Sigo um método de cálculo do gasto energético basal [quantidade de energia que o corpo precisa para manter as suas funções vitais em repouso]. Sei exatamente qual é o limite de caloria que posso ingerir através da contagem de macro e micronutrientes, virou automático”, explica.

Link da Matéria – via RD News

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