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A partir dos 50 anos, a redução na produção de colágeno se intensifica, tornando rugas e marcas de expressão mais evidentes. É nesse período que muitas pessoas recorrem a procedimentos estéticos como o botox ou a harmonização facial.
Para quem busca alternativas mais naturais, uma receita caseira pode ajudar a fortalecer a pele e suavizar os efeitos do envelhecimento. Feita com ingredientes acessíveis, a bebida auxilia na reposição de colágeno e oferece nutrientes importantes para a elasticidade e hidratação da pele.
Ingredientes da receita:
20g de gelatina sem sabor (hidratada e diluída)
200ml de leite de coco
200ml de água
50g de coco ralado (opcional)
Primeiramente, será preciso hidratar a gelatina sem sabor conforme as instruções da embalagem.
Após isso, com um auxílio de um liquidificador, coloque a gelatina hidratada, o leite de coco, a água e o coco ralado (se for usar).
Então, o próximo passo bater até obter uma mistura homogênea. Ao final, pode despejar a mistura em um recipiente e levar à geladeira até firmar. Então, é só consumir.
Atenção
É uma receita que pode ou não te ajudar, sendo assim, é sempre bom procurar auxílio de um profissional. Além disso, certifique-se de que não alérgico a nenhum dos ingredientes.
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