Rotina
A volta às aulas pode ser um pesadelo para muitas famílias. Isso porque o despertador toca cedo e acordar as crianças, após um longo período de férias, é uma luta. Começam as outras batalhas: escovar os dentes, pentear os cabelos, vestir o uniforme, café da manhã, lancheira, mochila, chave do carro… É uma verdadeira corrida contra o tempo para chegar no horário. Isso se ninguém tiver esquecido a lancheira ou a lição de casa.
Alimentação saudável
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo diário de frutas e vegetais para crianças, com quantidades variando entre 250 e 400 gramas por dia, dependendo da idade. Contudo, é comum que os pais enfrentem dificuldades e resistência ao tentar introduzir novos sabores, cores e texturas. Para tornar essa aceitação mais natural, ser criativo na hora de apresentar os alimentos pode ser uma ótima estratégia.
Material escolar
Cresce a procura por materiais escolares e muitos pais aproveitam as promoções pós-Natal para não deixar as compras para a última hora. É difícil não ceder às preferências dos filhos, pois o processo de escolha do material escolar é também um motivador adicional para a volta às aulas, depois de um longo período de férias. Para não pesar no bolso, a sugestão é adicionar um toque de fantasia e diversão às escolhas sem, necessariamente, optar pelos itens mais caros.
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